每次牙套日記前就一定要放一下沒戴矯正器的樣子...
before and after 是基本的拉(偷笑)這篇會放很多照片喔
這時候是53公斤(身高164公分) 這次也來個臉型的比對吧!去年10月到韓國帶貨的時候拍的!
臉型還是稍圓 稍肉
這是戴上牙套還不到1個月的時候喔!↑ 也還沒打骨釘!
這是戴上牙套還是無法抗拒韓國炸機阿!!!這間非常非常好吃!在東大門商圈裡面
凌晨去吃也是OK的!三種醬料都好吃到爆表!固定換油,所以它一點都沒有的油詐味!很乾淨的肉味><
二樓可以內用,看好圖片再去選,飲料可以自取再去櫃檯結帳
不管拉下次去韓國帶貨 一定要在犒賞自己一下 (完全離題?)哈哈哈 抱歉 我看到照片肚子餓了起來....
在做韓國連線的時候，在韓國星巴克裡面拍的，不過要注意!!
室內其實是不能拍照的尤其跟商業有關的行為..(因為我們有被韓國店員阻止)
這時候我其實有在控制飲食
晚餐不超過晚上7點吃 這個方法真的百試不厭
早上起來喝700c.c 溫開水清腸胃
既健康 又可以補水 是不是很一舉兩得!!?
這些都是差不多滿一個月的時期!
說實在臉型還沒有很大的變化
我覺得臉型開始有點不太一樣的時候是→→打完上排兩個骨釘後
變瘦一點後 又恢復從前的腰線
所以穿衣服也比較不會怕東怕西
唯一比較在乎得還是臀部! 繼續努力!!!
這是打完骨釘的那一天，也是第二次回診換線的後的時候
其實臉會越來越瘦也是因為體重變輕了的關係
以前不會出現的肋骨 現在用手都可以摸得到 (聽起來好可怕)
不過臀部 還有大腿的部分 還是一樣肥 沒錯!
所以減重這件事還是要繼續做下去(綁頭巾) fighting!!!!
小小分享一下打骨釘的心得
一開始醫生會先做記號
拿出了一個會發出「吱吱吱吱吱吱」叫的器具(大人小孩都會驚驚的聲音)
在你的牙齦上鑽做記號 不過事前都會打麻醉
打麻醉劑量不會很多 所以針刺進去一下子就好
會怕打麻醉的人 就把打麻醉的感覺 當作是異物侵入就好
或者在打入的時候你就想想 人生的目標、未來要生幾個小孩之類的 總之轉移注意力還滿有效的 !
哈哈哈 有夢最美 (我發現我還滿愛講一些有的沒的)
做記號到打骨釘 過程都不會痛喔!!
開始痛的時候會是在打完的30分鐘-1個小時
是很痛沒錯! 所以建議要打骨釘的人 那天打完骨釘就不要再安排別的行程
就好好回家enjoy跟骨釘獨處的時間...醫生也會給你止痛藥
所以不用怕!
這是和朋友去台中溫泉路的「清新溫泉飯店」泡泡溫泉
設備很棒 我們兩個人訂了四人房的房間 泡溫泉的窗簾是電動的 窗簾還有分可透光 不透光
品質非常之好!!!!因為飯店所在位置在半山坡，所以大窗戶外面是美美的風景...
這間飯店的服務人員 都訓練有素
整個飯店的清潔度 舒適度 品質 都很棒
如果你有國外朋友來台灣玩 這間可以推薦一下
(我又離題了...)不過這不是置入性文章喔!純粹個人想誇讚一下
這一邊稍微有一點牙縫跑出來
牙洞的距離也比較小了喔!(第二張 是戴牙套的第二天)
這張應該滿明顯的
側面牙齒變比較平
而且雙頰的肉也變少
臉型輪廓也比較有出來!
↑↑這是嘴巴閉起來的樣子 完全不會吃力
好了!這是3月的最新照片了><
第三次回診是2015/3/9
到目前為止還沒有戴下排牙套
骨釘也確定打兩支而已
最開心的是這兩個月以來瘦了2公斤 
目前51kg 接下來目標是臀部和大腿拉!!
有瘦身好方法趕快推薦我.........
這篇分享了一些除了牙套以外的東西
有點不專業><
不過,對 我就是不專業
對我而言每張照片都有一個故事
故事沒說出來 就不是故事了
是不是 是不是 是不是 是不是(強迫症上身)
期待下次分享牙套文
後會有期...
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